肌肉先消？揭秘节食减肥的惊人真相！

在追求健康体态的道路上，节食减肥成为了许多人尝试的方法。然而，你是否曾想过，这种方法真的能够带来预期的效果吗？更令人惊讶的是，一些研究指出，节食减肥可能会让你的肌肉先于脂肪消减，这背后隐藏着怎样的...